Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki čokoladni bonbon
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 507 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 34 g 44%
- Nasičene maščobe 20 g 100%
- Vlaknine 5,5 g 20%
- Sladkorji 51 g —
- Natrij 16 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 29,9 mg 5%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 2,8 mg 15%
- Magnezij 113 mg 27%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,57 mg 64%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 3,9 g | 55 g | 34 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 144 | 1,1 g | 16 g | 9,7 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 287 | 2,2 g | 31 g | 19 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 72 | 0,6 g | 7,8 g | 4,8 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 431 | 3,3 g | 47 g | 29 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 575 | 4,4 g | 62 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2 g | 28 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 5,9 g | 82 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 7,8 g | 110 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 9,8 g | 137 g | 86 g |
Podobna živila
- Tablica sladke čokoladesladkarije, tablice507 kcal / 100 g
- Polsladek čokoladni bonbon480 kcal / 100 g
- Čokoladni bonboni506 kcal / 100 g
- Mandlji v čokoladi569 kcal / 100 g
- Fondant bonbon prelit s čokoladomsladko, prelito366 kcal / 100 g
- Bonboni iz bele čokolade539 kcal / 100 g
- Tartufi bonbonidomače510 kcal / 100 g
- Pralina iz mlečne čokolade Lollo479 kcal / 100 g
- Čokoladni bonbon s karamelo in orehi470 kcal / 100 g
- Marshmallow bonbon318 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki čokoladni bonbon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki čokoladni bonbon?
100 g živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 507 kcal, 3,9 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Sladki čokoladni bonbon?
1 porcija (28,4 g) živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 144 kcal, 1,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Sladki čokoladni bonbon?
2 porciji (56,7 g) živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 287 kcal, 2,2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Sladki čokoladni bonbon?
½ porcije (14,2 g) živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 72 kcal, 0,6 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Sladki čokoladni bonbon?
3 porcije (85,1 g) živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 431 kcal, 3,3 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Sladki čokoladni bonbon?
4 porcije (113,4 g) živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 575 kcal, 4,4 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki čokoladni bonbon?
50 g živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 254 kcal, 2 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki čokoladni bonbon?
150 g živila Sladki čokoladni bonbon vsebuje 761 kcal, 5,9 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167977 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
