Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladni bonbon s karamelo in orehi
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 470 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 4,7 g 23%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 41 g —
- Natrij 156 mg 7%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 33,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 81 mg 19%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 445 mg 9%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,58 mg 64%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9,5 g | 56 g | 21 g |
| 1 porcija | 14 g | 66 | 1,3 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 2 porciji | 28 g | 132 | 2,7 g | 16 g | 5,9 g |
| ½ porcije | 7 g | 33 | 0,7 g | 3,9 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 42 g | 197 | 4 g | 24 g | 8,8 g |
| 4 porcije | 56 g | 263 | 5,3 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 85 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 19 g | 113 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 24 g | 141 g | 53 g |
Podobna živila
- Mandlji v čokoladi569 kcal / 100 g
- Žvečljivi karamelni bonbon v čokoladnem prelivužvečljiv446 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica z nugatom karamelom in mandlji prelita s čokoladosladkarije, tablice467 kcal / 100 g
- Karamelna ploščica v čokoladisladkarije493 kcal / 100 g
- Arašidova tablica s čokoladnim prelivomsladkarije, tablice538 kcal / 100 g
- Suho sadje in oreščki v čokoladi500 kcal / 100 g
- Sladoledna lučka s čokolado ali karamelo in oreščkizamrznjeno, preoblečeno s čokolado ali karamelo, z oreščki323 kcal / 100 g
- Čokoladna in oreškasta slaščicapolnjeno s pralino558 kcal / 100 g
- Oreščki v čokoladi538 kcal / 100 g
- Karamela s čokoladnim oblivoms čokoladnim oblivom455 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladni bonbon s karamelo in orehi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
100 g živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 470 kcal, 9,5 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
1 porcija (14 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 66 kcal, 1,3 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
2 porciji (28 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 132 kcal, 2,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
½ porcije (7 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 33 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
3 porcije (42 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 197 kcal, 4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
4 porcije (56 g) živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 263 kcal, 5,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
50 g živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 235 kcal, 4,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi?
150 g živila Čokoladni bonbon s karamelo in orehi vsebuje 705 kcal, 14 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169059 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
