Veste, kaj je na vašem krožniku
sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 385 kcal —
- Beljakovine 67 g 133%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 385 mg 17%
- Holesterol 205 mg 68%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 1 mg 59%
- Folati (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Holin 81,6 mg 15%
Minerali
- Kalcij 256 mg 20%
- Železo 0,92 mg 5%
- Magnezij 181 mg 43%
- Fosfor 643 mg 51%
- Kalij 564 mg 12%
- Cink 7,1 mg 65%
- Baker 1 mg 111%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 67 g | 18 g | 5,1 g |
| 1 porcija | 39 g | 150 | 26 g | 7 g | 2 g |
| 2 porciji | 78 g | 300 | 52 g | 14 g | 4 g |
| ½ porcije | 19,5 g | 75 | 13 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 porcije | 117 g | 450 | 78 g | 21 g | 6 g |
| 4 porcije | 156 g | 601 | 104 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 33 g | 9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 100 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 133 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 167 g | 45 g | 13 g |
Podobna živila
- Sojine beljakovine v prahu Abbott EAS405 kcal / 100 g
- Sirotkove beljakovine v prahuv prahu352 kcal / 100 g
- Beljakovine v prahu iz sirotke352 kcal / 100 g
- Prehransko dopolnilo iz sirotkinih beljakovin v prahu346 kcal / 100 g
- Izolat sirotkinih beljakovin v prahupijače359 kcal / 100 g
- Izolat sirotkinih beljakovinv prahu359 kcal / 100 g
- Sojine beljakovine v prahu388 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
100 g živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 385 kcal, 67 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (39 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
1 porcija (39 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 150 kcal, 26 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (78 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
2 porciji (78 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 300 kcal, 52 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (19,5 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
½ porcije (19,5 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 75 kcal, 13 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (117 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
3 porcije (117 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 450 kcal, 78 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (156 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
4 porcije (156 g) živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 601 kcal, 104 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
50 g živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 193 kcal, 33 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS?
150 g živila sirotkine beljakovine v prahu Abbott EAS vsebuje 578 kcal, 100 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173167 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
