Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir Abondance
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
393
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 393 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 20 g 101%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Natrij 690 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 273 µg 30%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamin B12 2,2 µg 91%
Minerali
- Kalcij 760 mg 58%
- Železo 0,09 mg 1%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 570 mg 46%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 3,5 mg 32%
- Baker 0,49 mg 54%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 27 g | – | 32 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 14 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 41 g | – | 47 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 54 g | – | 63 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 68 g | – | 79 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir Abondance
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Abondance?
100 g živila Sir Abondance vsebuje 393 kcal, 27 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Abondance?
50 g živila Sir Abondance vsebuje 197 kcal, 14 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Abondance?
150 g živila Sir Abondance vsebuje 590 kcal, 41 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Abondance?
200 g živila Sir Abondance vsebuje 786 kcal, 54 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Abondance?
250 g živila Sir Abondance vsebuje 983 kcal, 68 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
