Veste, kaj je na vašem krožniku
sir Reblochon
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
322
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 322 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 19 g 95%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 509 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Folati (B9) 25 µg 6%
Minerali
- Kalcij 471 mg 36%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 20,2 mg 5%
- Fosfor 322 mg 26%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 4,4 mg 40%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 20 g | – | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 31 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 41 g | – | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 51 g | – | 67 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu sir Reblochon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sir Reblochon?
100 g živila sir Reblochon vsebuje 322 kcal, 20 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sir Reblochon?
50 g živila sir Reblochon vsebuje 161 kcal, 10 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sir Reblochon?
150 g živila sir Reblochon vsebuje 483 kcal, 31 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sir Reblochon?
200 g živila sir Reblochon vsebuje 644 kcal, 41 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sir Reblochon?
250 g živila sir Reblochon vsebuje 805 kcal, 51 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12045 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
