Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič z žara
Kalorije in hranilne vrednosti
narezan polnozrnat kruh, s kuhano šunko in mocarelo, popečen
234
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH21 g
Maščobe9,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 234 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 9,4 g 12%
- Vlaknine 2,4 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 21 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,7 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 39 g | 52 g | 23 g |
Podobna živila
- Sendvičz narezanim polnozrnatim kruhom*, z jajcem na oko, kuhano šunko, mocarelo, paradižnikom, majonezo in solato210 kcal / 100 g
- Sendvič iz polnozrnatega kruhas kuhano šunko in majonezo222 kcal / 100 g
- Opečen sendvič s šunko in siroms črnim ali polnozrnatim kruhom246 kcal / 100 g
- Piščančji sendvičpiščančje prsi na žaru, kruh, s sirom prato249 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhopečen, s sirom za mazanje359 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič z žara
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič z žara?
100 g živila Sendvič z žara vsebuje 234 kcal, 15 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič z žara?
50 g živila Sendvič z žara vsebuje 117 kcal, 7,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič z žara?
150 g živila Sendvič z žara vsebuje 351 kcal, 23 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič z žara?
200 g živila Sendvič z žara vsebuje 468 kcal, 31 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič z žara?
250 g živila Sendvič z žara vsebuje 585 kcal, 39 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: tbca BRC0264A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
