Veste, kaj je na vašem krožniku

Scone, white, with cheese

Kalorije in hranilne vrednosti

289
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH35 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 289 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 35 g 13%
  • Maščobe 11 g 15%
  • Nasičene maščobe 5,1 g 25%
  • Vlaknine 2,4 g 9%
  • Sladkorji 3,6 g —
  • Natrij 740 mg 32%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 61 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Fosfor 454 mg 36%
  • Kalij 125 mg 3%
  • Cink 0,95 mg 9%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28911 g35 g11 g
50 g50 g1455,4 g17 g5,7 g
150 g150 g43416 g52 g17 g
200 g200 g57822 g69 g23 g
250 g250 g72327 g87 g29 g

Vprašanja o živilu Scone, white, with cheese

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Scone, white, with cheese?

100 g živila Scone, white, with cheese vsebuje 289 kcal, 11 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Scone, white, with cheese?

50 g živila Scone, white, with cheese vsebuje 145 kcal, 5,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Scone, white, with cheese?

150 g živila Scone, white, with cheese vsebuje 434 kcal, 16 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Scone, white, with cheese?

200 g živila Scone, white, with cheese vsebuje 578 kcal, 22 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Scone, white, with cheese?

250 g živila Scone, white, with cheese vsebuje 723 kcal, 27 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) A1135 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin