Veste, kaj je na vašem krožniku
Scone, white, with dates
Kalorije in hranilne vrednosti
270
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH48 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 610 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Železo 0,91 mg 5%
- Fosfor 475 mg 38%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 0,99 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,1 g | 48 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,5 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 11 g | 71 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 95 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 18 g | 119 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Scone, white, with dates
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Scone, white, with dates?
100 g živila Scone, white, with dates vsebuje 270 kcal, 7,1 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Scone, white, with dates?
50 g živila Scone, white, with dates vsebuje 135 kcal, 3,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Scone, white, with dates?
150 g živila Scone, white, with dates vsebuje 405 kcal, 11 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Scone, white, with dates?
200 g živila Scone, white, with dates vsebuje 540 kcal, 14 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Scone, white, with dates?
250 g živila Scone, white, with dates vsebuje 675 kcal, 18 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) A1133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
