Veste, kaj je na vašem krožniku

Sausage, fresh sausage, siskonmakkara

Kalorije in hranilne vrednosti

212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH0,9 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 212 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
  • Maščobe 17 g 21%
  • Nasičene maščobe 6,5 g 33%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,9 g —
  • Natrij 653 mg 28%
  • Holesterol 32,1 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5,6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,18 µg 1%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 2,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Minerali

  • Kalcij 10,4 mg 1%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 16,5 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalij 188 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 10%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9,1 µg 17%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g21210 g0,9 g17 g
50 g50 g1065 g0,5 g8,4 g
150 g150 g31815 g1,4 g25 g
200 g200 g42420 g1,8 g34 g
250 g250 g53025 g2,3 g42 g

Vprašanja o živilu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

100 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara vsebuje 212 kcal, 10 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

50 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara vsebuje 106 kcal, 5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

150 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara vsebuje 318 kcal, 15 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

200 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara vsebuje 424 kcal, 20 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

250 g živila Sausage, fresh sausage, siskonmakkara vsebuje 530 kcal, 25 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30369 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin