Veste, kaj je na vašem krožniku
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 228 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 7,5 g 37%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 552 mg 24%
- Holesterol 45,5 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,2 µg 1%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 11,3 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 7,1 g | 0,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 1,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 28 g | 2,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 35 g | 2,6 g | 47 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
100 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen vsebuje 228 kcal, 14 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
50 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen vsebuje 114 kcal, 7,1 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
150 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen vsebuje 342 kcal, 21 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
200 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen vsebuje 456 kcal, 28 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
250 g živila Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen vsebuje 570 kcal, 35 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32602 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
