Veste, kaj je na vašem krožniku
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 242 mg 11%
- Holesterol 14,8 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Kalcij 53,6 mg 4%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 18,7 mg 4%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,73 mg 7%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,4 g | 14 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 35 g | 13 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
100 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling vsebuje 134 kcal, 7,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
50 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling vsebuje 67 kcal, 3,7 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
150 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling vsebuje 201 kcal, 11 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
200 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling vsebuje 268 kcal, 15 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
250 g živila Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling vsebuje 335 kcal, 19 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31365 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
