Veste, kaj je na vašem krožniku
Salmon soup, cooking cream
Kalorije in hranilne vrednosti
95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH4,4 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 213 mg 9%
- Holesterol 20,9 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19,1 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Minerali
- Kalcij 14,6 mg 1%
- Železo 0,29 mg 2%
- Magnezij 13,5 mg 3%
- Fosfor 83,4 mg 7%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 0,24 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 29,1 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,4 g | 4,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,2 g | 6,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 8,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
Podobna živila
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Salmon soup, cooking cream
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salmon soup, cooking cream?
100 g živila Salmon soup, cooking cream vsebuje 95 kcal, 5,4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salmon soup, cooking cream?
50 g živila Salmon soup, cooking cream vsebuje 48 kcal, 2,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salmon soup, cooking cream?
150 g živila Salmon soup, cooking cream vsebuje 143 kcal, 8,2 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salmon soup, cooking cream?
200 g živila Salmon soup, cooking cream vsebuje 190 kcal, 11 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salmon soup, cooking cream?
250 g živila Salmon soup, cooking cream vsebuje 238 kcal, 14 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34434 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
