Veste, kaj je na vašem krožniku
Salad, coleslaw, industrial
Kalorije in hranilne vrednosti
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH6,7 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 1,5 g 6%
- Sladkorji 6,7 g —
- Natrij 137 mg 6%
- Holesterol 53,4 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 128 µg 14%
- Vitamin C 24,3 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 30%
- Vitamin K 62,7 µg 52%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Kalcij 31,7 mg 2%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 256 mg 5%
- Cink 0,26 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,2 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,6 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,7 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,3 g | 13 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,9 g | 17 g | 33 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Salad, coleslaw, industrial
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, coleslaw, industrial?
100 g živila Salad, coleslaw, industrial vsebuje 154 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, coleslaw, industrial?
50 g živila Salad, coleslaw, industrial vsebuje 77 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, coleslaw, industrial?
150 g živila Salad, coleslaw, industrial vsebuje 231 kcal, 1,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, coleslaw, industrial?
200 g živila Salad, coleslaw, industrial vsebuje 308 kcal, 2,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, coleslaw, industrial?
250 g živila Salad, coleslaw, industrial vsebuje 385 kcal, 2,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33862 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
