Veste, kaj je na vašem krožniku

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Kalorije in hranilne vrednosti

81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH8,7 g
Maščobe4,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 81 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 8,7 g 3%
  • Maščobe 4,4 g 6%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 1%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 8,6 g —
  • Natrij 86,5 mg 4%
  • Holesterol 0,24 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 196 µg 22%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,93 mg 6%
  • Vitamin K 26,3 µg 22%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 15,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 21,6 mg 2%
  • Železo 0,48 mg 3%
  • Magnezij 10,9 mg 3%
  • Fosfor 22,8 mg 2%
  • Kalij 214 mg 5%
  • Cink 0,18 mg 2%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 0,59 µg 1%
  • Jod 0,97 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g810,6 g8,7 g4,4 g
50 g50 g410,3 g4,4 g2,2 g
150 g150 g1220,9 g13 g6,6 g
200 g200 g1621,2 g17 g8,9 g
250 g250 g2031,5 g22 g11 g

Vprašanja o živilu Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

100 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk vsebuje 81 kcal, 0,6 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

50 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk vsebuje 41 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

150 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk vsebuje 122 kcal, 0,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

200 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk vsebuje 162 kcal, 1,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

250 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk vsebuje 203 kcal, 1,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32072 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin