Veste, kaj je na vašem krožniku

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Kalorije in hranilne vrednosti

111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH5,3 g
Maščobe9,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 111 kcal —
  • Beljakovine 1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
  • Maščobe 9,2 g 12%
  • Nasičene maščobe 1,2 g 6%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 5,2 g —
  • Natrij 99,8 mg 4%
  • Holesterol 36,4 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 257 µg 29%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Vitamin K 45,1 µg 38%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 18,9 µg 5%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 28,2 mg 2%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Magnezij 12,7 mg 3%
  • Fosfor 37,9 mg 3%
  • Kalij 266 mg 6%
  • Cink 0,28 mg 3%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 6,1 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1111 g5,3 g9,2 g
50 g50 g560,5 g2,6 g4,6 g
150 g150 g1671,4 g7,9 g14 g
200 g200 g2221,9 g11 g18 g
250 g250 g2782,4 g13 g23 g

Vprašanja o živilu Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

100 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise vsebuje 111 kcal, 1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

50 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise vsebuje 56 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

150 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise vsebuje 167 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

200 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise vsebuje 222 kcal, 1,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

250 g živila Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise vsebuje 278 kcal, 2,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 28967 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin