Veste, kaj je na vašem krožniku

Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Kalorije in hranilne vrednosti

30
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH4,8 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 30 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,9 g 7%
  • Sladkorji 4,8 g —
  • Natrij 94,7 mg 4%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5,6 µg 1%
  • Vitamin C 28,6 mg 32%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 43,7 µg 36%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 31,9 mg 2%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 11,7 mg 3%
  • Fosfor 31,7 mg 3%
  • Kalij 260 mg 6%
  • Cink 0,16 mg 1%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g300,9 g4,8 g0,2 g
50 g50 g150,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g451,4 g7,2 g0,3 g
200 g200 g601,9 g9,6 g0,3 g
250 g250 g752,4 g12 g0,4 g

Vprašanja o živilu Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

100 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber vsebuje 30 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

50 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber vsebuje 15 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

150 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber vsebuje 45 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

200 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber vsebuje 60 kcal, 1,9 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

250 g živila Salad, cabbage, apple and pickled cucumber vsebuje 75 kcal, 2,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 3301 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin