Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni zavitek
Kalorije in hranilne vrednosti
jabolko, jagodičevje, češnja, breskev
334
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH41 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 334 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 303 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7,5 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 48,5 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8,2 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 43,5 mg 3%
- Kalij 76,1 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,2 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,1 g | 21 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,3 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,4 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 103 g | 43 g |
Podobna živila
- Ocvrta sadna pitajabolko, borovnica, breskev, jagoda, ocvrto316 kcal / 100 g
- Jabolčni zaviteks sirom307 kcal / 100 g
- Piškot z nadevomnadev, komercialno408 kcal / 100 g
- Sadno toaster pecivojabolko, borovnica, češnja, jagoda388 kcal / 100 g
- Sadni toast piškotivsebuje jabolko, borovnico, češnjo, jagodo388 kcal / 100 g
- Sadno toast pecivopraženo, vključuje jabolko, borovnico, češnjo, jagodo409 kcal / 100 g
- Prepraženo sadno toaster pecivoprepraženo, jabolko, borovnica, češnja, jagoda409 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni zavitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni zavitek?
100 g živila Sadni zavitek vsebuje 334 kcal, 4,2 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni zavitek?
50 g živila Sadni zavitek vsebuje 167 kcal, 2,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni zavitek?
150 g živila Sadni zavitek vsebuje 501 kcal, 6,3 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni zavitek?
200 g živila Sadni zavitek vsebuje 668 kcal, 8,4 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni zavitek?
250 g živila Sadni zavitek vsebuje 835 kcal, 11 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7293 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
