Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni toast piškoti
Kalorije in hranilne vrednosti
vsebuje jabolko, borovnico, češnjo, jagodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 388 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 334 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folati (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 6,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 5,5 mg 31%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 102 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 110 | 1,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 220 | 2,4 g | 39 g | 5,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 55 | 0,6 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 330 | 3,6 g | 59 g | 8,5 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 440 | 4,8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Podobna živila
- Sadno toaster pecivojabolko, borovnica, češnja, jagoda388 kcal / 100 g
- Prepraženo sadno toaster pecivoprepraženo, jabolko, borovnica, češnja, jagoda409 kcal / 100 g
- Sadno pecvo za opekač z glazurovključuje jabolka, borovnice, češnje, jagode385 kcal / 100 g
- Glazirano sadno toaster pecivojabolko, borovnica, češnja, jagoda385 kcal / 100 g
- Nizkomaščobno sadno toaster pecivojagoda, češnja, jabolko363 kcal / 100 g
- Sadni zavitekjabolko, jagodičevje, češnja, breskev334 kcal / 100 g
- Ocvrta sadna pitajabolko, borovnica, breskev, jagoda, ocvrto316 kcal / 100 g
- Dansko pecivo s sadjemjabolko, rozina, limona, malina371 kcal / 100 g
- Toaster pecivo z rjavim sladkorjem in cimetom370 kcal / 100 g
- Toast piškoti z rjavim sladkorom in cimetom370 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni toast piškoti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni toast piškoti?
100 g živila Sadni toast piškoti vsebuje 388 kcal, 4,2 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Sadni toast piškoti?
1 porcija (28,4 g) živila Sadni toast piškoti vsebuje 110 kcal, 1,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Sadni toast piškoti?
2 porciji (56,7 g) živila Sadni toast piškoti vsebuje 220 kcal, 2,4 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Sadni toast piškoti?
½ porcije (14,2 g) živila Sadni toast piškoti vsebuje 55 kcal, 0,6 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Sadni toast piškoti?
3 porcije (85,1 g) živila Sadni toast piškoti vsebuje 330 kcal, 3,6 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Sadni toast piškoti?
4 porcije (113,4 g) živila Sadni toast piškoti vsebuje 440 kcal, 4,8 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni toast piškoti?
50 g živila Sadni toast piškoti vsebuje 194 kcal, 2,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni toast piškoti?
150 g živila Sadni toast piškoti vsebuje 582 kcal, 6,3 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175035 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
