Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadno pecvo za opekač z glazuro
Kalorije in hranilne vrednosti
vključuje jabolka, borovnice, češnje, jagode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 385 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 9 g 12%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 311 mg 14%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 19,4 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folati (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 8,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 4,4 mg 24%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 porcija | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 porciji | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 porcije | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Podobna živila
- Glazirano sadno toaster pecivojabolko, borovnica, češnja, jagoda385 kcal / 100 g
- Sadno toast pecivopraženo, vključuje jabolko, borovnico, češnjo, jagodo409 kcal / 100 g
- Sadni toast piškotivsebuje jabolko, borovnico, češnjo, jagodo388 kcal / 100 g
- Sadno toaster pecivojabolko, borovnica, češnja, jagoda388 kcal / 100 g
- Prepraženo sadno toaster pecivoprepraženo, jabolko, borovnica, češnja, jagoda409 kcal / 100 g
- Nizkomaščobno sadno toaster pecivojagoda, češnja, jabolko363 kcal / 100 g
- Toaster pecivo z rjavim sladkorjem in cimetom370 kcal / 100 g
- Toast piškoti z rjavim sladkorom in cimetom370 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadno pecvo za opekač z glazuro
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
100 g živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 385 kcal, 4 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (53 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
1 porcija (53 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 204 kcal, 2,1 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (106 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
2 porciji (106 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 408 kcal, 4,3 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (26,5 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
½ porcije (26,5 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 102 kcal, 1,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (159 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
3 porcije (159 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 612 kcal, 6,4 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (212 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
4 porcije (212 g) živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 816 kcal, 8,5 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
50 g živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 193 kcal, 2 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadno pecvo za opekač z glazuro?
150 g živila Sadno pecvo za opekač z glazuro vsebuje 578 kcal, 6 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167927 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
