Veste, kaj je na vašem krožniku
piškot z nadevom
Kalorije in hranilne vrednosti
nadev, komercialno
408
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH65 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 408 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 2,4 g 8%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 256 mg 11%
- Holesterol 3,2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 78,7 µg 20%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 14,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 18,7 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 22,6 mg 5%
- Fosfor 87,5 mg 7%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,13 mg 15%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,5 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,3 g | 33 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 613 | 6,8 g | 98 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 817 | 9,1 g | 131 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1021 | 11 g | 163 g | 33 g |
Podobna živila
- Sladek piškot z sadnim nadevomindustrijsko izdelano357 kcal / 100 g
- Piškot polnjen s sadno marmeladokomercialno368 kcal / 100 g
- Sadni zavitekjabolko, jagodičevje, češnja, breskev334 kcal / 100 g
- Piškot polnjen z zelenjavno ali sadno pastopiškot421 kcal / 100 g
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
- Polnjen piškot482 kcal / 100 g
- Piškoti z jagodnim nadevom479 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s sadjemz dodanimi vlakninami, komercialni472 kcal / 100 g
- Polnjeni z jagodami piškotidomači piškoti archway400 kcal / 100 g
- Sladek piškot polnjen z marmelado ali sadjem386 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu piškot z nadevom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila piškot z nadevom?
100 g živila piškot z nadevom vsebuje 408 kcal, 4,5 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila piškot z nadevom?
50 g živila piškot z nadevom vsebuje 204 kcal, 2,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila piškot z nadevom?
150 g živila piškot z nadevom vsebuje 613 kcal, 6,8 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila piškot z nadevom?
200 g živila piškot z nadevom vsebuje 817 kcal, 9,1 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila piškot z nadevom?
250 g živila piškot z nadevom vsebuje 1021 kcal, 11 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7867 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
