Veste, kaj je na vašem krožniku
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 278 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 14 g 52%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 349 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,41 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30,2 mg 2%
- Železo 2,8 mg 16%
- Magnezij 83 mg 20%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalij 380 mg 8%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,33 mg 37%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
100 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer vsebuje 278 kcal, 8,2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
50 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer vsebuje 139 kcal, 4,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
150 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer vsebuje 417 kcal, 12 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
200 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer vsebuje 556 kcal, 16 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
250 g živila Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer vsebuje 695 kcal, 20 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31822 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
