Veste, kaj je na vašem krožniku

Rižev škrob

Kalorije in hranilne vrednosti

354
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH85 g
Maščobe0,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 354 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 85 g 31%
  • Maščobe 0,8 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 61 mg 3%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 0 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 8 mg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3540,5 g85 g0,8 g
50 g50 g1770,2 g43 g0,4 g
150 g150 g5310,7 g128 g1,2 g
200 g200 g7080,9 g170 g1,6 g
250 g250 g8851,1 g213 g2 g

Vprašanja o živilu Rižev škrob

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižev škrob?

100 g živila Rižev škrob vsebuje 354 kcal, 0,5 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižev škrob?

50 g živila Rižev škrob vsebuje 177 kcal, 0,2 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižev škrob?

150 g živila Rižev škrob vsebuje 531 kcal, 0,7 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižev škrob?

200 g živila Rižev škrob vsebuje 708 kcal, 0,9 g beljakovin, 170 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižev škrob?

250 g živila Rižev škrob vsebuje 885 kcal, 1,1 g beljakovin, 213 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 11507 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin