Veste, kaj je na vašem krožniku
rižev puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, nepripravljena
376
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH91 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 376 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 91 g 33%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Natrij 366 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalij 5 mg 0%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Mlečni rižv konzervi104 kcal / 100 g
- Mlečni pudingsuha mešanica388 kcal / 100 g
- Rižev narasteksladkan, z mlekom s 3,5 % maščobe in sadno mešanico126 kcal / 100 g
- Pudingsuha mešanica, pripravljen121 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mešanica, navadna, nepripravljena434 kcal / 100 g
- Tapiokin pudingsuha mešanica, nepripravljeno369 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, instant, nepripravljeno377 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, navaden, nepripravljen362 kcal / 100 g
- Mešanica za čokoladni pudingsuha mešanica, navadna362 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu rižev puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila rižev puding?
100 g živila rižev puding vsebuje 376 kcal, 2,7 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila rižev puding?
50 g živila rižev puding vsebuje 188 kcal, 1,4 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila rižev puding?
150 g živila rižev puding vsebuje 564 kcal, 4,1 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila rižev puding?
200 g živila rižev puding vsebuje 752 kcal, 5,4 g beljakovin, 181 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila rižev puding?
250 g živila rižev puding vsebuje 940 kcal, 6,8 g beljakovin, 226 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4248 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
