Veste, kaj je na vašem krožniku

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorije in hranilne vrednosti

144

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine6,5 g

OH22 g

Maščobe3,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 144 kcal —
Beljakovine 6,5 g 13%
Ogljikovi hidrati 22 g 8%
Maščobe 3,1 g 4%
Nasičene maščobe 2,2 g 11%
Vlaknine 1,5 g 5%
Sladkorji 3,3 g —
Natrij 463 mg 20%
Holesterol 12,5 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 3,4 µg 0%
Vitamin C 0,46 mg 1%
Vitamin D 0,02 µg 0%
Vitamin E 0,21 mg 1%
Vitamin K 5,6 µg 5%
Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
Niacin (B3) 2,1 mg 13%
Vitamin B6 0,14 mg 8%
Folati (B9) 8,2 µg 2%
Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerali

Kalcij 19,6 mg 2%
Železo 1,6 mg 9%
Magnezij 23,8 mg 6%
Fosfor 76,7 mg 6%
Kalij 180 mg 4%
Cink 0,57 mg 5%
Baker 0,11 mg 12%
Mangan 0,37 mg 16%
Selen 8,3 µg 15%
Jod 4 µg 3%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	144	6,5 g	22 g	3,1 g
50 g	50 g	72	3,3 g	11 g	1,6 g
150 g	150 g	216	9,8 g	33 g	4,7 g
200 g	200 g	288	13 g	43 g	6,2 g
250 g	250 g	360	16 g	54 g	7,8 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal vsebuje 144 kcal, 6,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal vsebuje 72 kcal, 3,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal vsebuje 216 kcal, 9,8 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal vsebuje 288 kcal, 13 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g živila Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal vsebuje 360 kcal, 16 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33307 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin