Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeča leča
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH12 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 12 g 5%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 31 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Zrela rdeča leča334 kcal / 100 g
- Zelena lečakonzervirana52 kcal / 100 g
- Lečasurova314 kcal / 100 g
- Rjava lečakonzervirana112 kcal / 100 g
- Juha iz lečev pločevinki46 kcal / 100 g
- Rdeči fižolv konzervi116 kcal / 100 g
- Zrela lečaiz konzerve, odcejena119 kcal / 100 g
- Lečina juhapripravljeno za zaužitje54 kcal / 100 g
- Rdeča razpolovljena lečaposušena, surova311 kcal / 100 g
- Rdeče zeljekonzervirano30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeča leča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeča leča?
100 g živila Rdeča leča vsebuje 90 kcal, 6,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeča leča?
50 g živila Rdeča leča vsebuje 45 kcal, 3,5 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeča leča?
150 g živila Rdeča leča vsebuje 135 kcal, 10 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeča leča?
200 g živila Rdeča leča vsebuje 180 kcal, 14 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeča leča?
250 g živila Rdeča leča vsebuje 225 kcal, 17 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: mvt 06.131 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
