Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrela rdeča leča
Kalorije in hranilne vrednosti
334
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH49 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 334 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 8,5 g 30%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 26 g | 49 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 38 g | 73 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 51 g | 98 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 64 g | 122 g | 5,4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zrela rdeča leča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrela rdeča leča?
100 g živila Zrela rdeča leča vsebuje 334 kcal, 26 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrela rdeča leča?
50 g živila Zrela rdeča leča vsebuje 167 kcal, 13 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrela rdeča leča?
150 g živila Zrela rdeča leča vsebuje 501 kcal, 38 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrela rdeča leča?
200 g živila Zrela rdeča leča vsebuje 668 kcal, 51 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrela rdeča leča?
250 g živila Zrela rdeča leča vsebuje 835 kcal, 64 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H730000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
