Veste, kaj je na vašem krožniku

Radič

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

14
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH1,7 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 14 kcal —
  • Beljakovine 1,4 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 1,7 g —
  • Natrij 7 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 22 mg 2%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalij 320 mg 7%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g141,4 g1,7 g0,2 g
50 g50 g70,7 g0,9 g0,1 g
150 g150 g212,1 g2,6 g0,3 g
200 g200 g282,8 g3,4 g0,4 g
250 g250 g353,5 g4,3 g0,5 g

Vprašanja o živilu Radič

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Radič?

100 g živila Radič vsebuje 14 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Radič?

50 g živila Radič vsebuje 7 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Radič?

150 g živila Radič vsebuje 21 kcal, 2,1 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Radič?

200 g živila Radič vsebuje 28 kcal, 2,8 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Radič?

250 g živila Radič vsebuje 35 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 13-329 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin