Veste, kaj je na vašem krožniku
Quiche s štirimi siri
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen
292
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH19 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 292 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 20 g 26%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 7,8 g | 19 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,9 g | 9,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 12 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 16 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 20 g | 48 g | 50 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Quiche s štirimi siri
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quiche s štirimi siri?
100 g živila Quiche s štirimi siri vsebuje 292 kcal, 7,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quiche s štirimi siri?
50 g živila Quiche s štirimi siri vsebuje 146 kcal, 3,9 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quiche s štirimi siri?
150 g živila Quiche s štirimi siri vsebuje 438 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quiche s štirimi siri?
200 g živila Quiche s štirimi siri vsebuje 584 kcal, 16 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quiche s štirimi siri?
250 g živila Quiche s štirimi siri vsebuje 730 kcal, 20 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: tbca BRC1153A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
