Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 7,1 g 36%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,6 g | 7,6 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 26 g | 30 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 38 g | 39 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kiš s sirom in šunko
Kako preprečiš, da bi bilo dno kiša s sirom in šunko razmočeno?
Testo pred nadevanjem na več mestih prebodi z vilicami in ga peci na slepo: obloži ga s papirjem za peko in suhim fižolom ter peci približno 15 minut pri 190 °C. Nato odstrani papir in fižol ter peci še 5 minut.
Kako dolgo pečeš kiš s sirom in šunko?
Nadevan kiš peci približno 30–35 minut pri 180 °C, da se sredina strdi, a se ob rahlem premiku še malenkost zatrese. Pred rezanjem ga pusti počivati 10 minut; nadev se bo učvrstil in rezine bodo lepše.
Kateri sir je najboljši za kiš s sirom in šunko?
Dobro se obnesejo ementalec, gauda ali gruyère, saj se lepo stopijo in dopolnijo slano šunko. Sir naribaj, šunko pa nareži na majhne koščke; nadeva ne soli, dokler ga ne poskusiš.
S čim postreči kiš s sirom in šunko?
Postrezi ga s preprosto zeleno solato ali paradižnikovo solato, ki osveži bogat nadev. Dober je topel ali pri sobni temperaturi, zato se obnese tudi za piknik ali kosilo za na pot.
Kako shraniš pečen kiš s sirom in šunko?
Ohlajenega pokrij ali spravi v zaprto posodo in hrani v hladilniku do 3 dni. Rezino pogrej v pečici pri 170 °C približno 10 minut; mikrovalovna pečica je hitrejša, vendar testo ne bo tako hrustljavo.
Ali lahko kiš s sirom in šunko zamrzneš?
Lahko. Ohlajenega nareži na rezine, jih tesno zavij in zamrzni; za najboljšo teksturo jih porabi v približno 2 mesecih. Pred pogrevanjem jih odtajaj v hladilniku, nato jih segrej v pečici pri 170 °C.
Kako se kiš s sirom in šunko razlikuje od pite s sirom in šunko?
Kiš je praviloma odprta pita z jajčnim nadevom, pita pa ima pogosto več testa ali tudi zgornjo plast. Pita s sirom in šunko ima na 100 g 10 g beljakovin, kiš s sirom in šunko pa 13 g.
Vir: mvt 03.261 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin