Veste, kaj je na vašem krožniku
Kiš z mesom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
253
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH11 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 9,4 g 47%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 28 g | 44 g |
Podobna živila
- Kiš z mešano zelenjavo239 kcal / 100 g
- Quiche z zelenjavo sirom in jajcemz215 kcal / 100 g
- Kiš s sirom in šunkoz253 kcal / 100 g
- Zelenjavni kiškomercialno289 kcal / 100 g
- Quiche z ribo ali morskimi sadeži285 kcal / 100 g
- Špinačni kiš257 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavaza uporabo v receptih za kiš37 kcal / 100 g
- Rižota z mesom in zelenjavo152 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kiš z mesom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kiš z mesom in zelenjavo?
100 g živila Kiš z mesom in zelenjavo vsebuje 253 kcal, 13 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kiš z mesom in zelenjavo?
50 g živila Kiš z mesom in zelenjavo vsebuje 127 kcal, 6,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kiš z mesom in zelenjavo?
150 g živila Kiš z mesom in zelenjavo vsebuje 380 kcal, 19 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kiš z mesom in zelenjavo?
200 g živila Kiš z mesom in zelenjavo vsebuje 506 kcal, 25 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kiš z mesom in zelenjavo?
250 g živila Kiš z mesom in zelenjavo vsebuje 633 kcal, 31 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: ausnut F007579 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
