Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižota z mesom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
152
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,9 g
OH20 g
Maščobe4,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 152 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 50 g | 10 g |
Podobna živila
- Rižota s piščancem in zelenjavo154 kcal / 100 g
- Zelenjavna rižota121 kcal / 100 g
- Pripravljen mesni rižot114 kcal / 100 g
- Rižota s slanino šunko in zelenjavo182 kcal / 100 g
- Rižoto z rjavim rižem in zelenjavo136 kcal / 100 g
- Jetrna rižota153 kcal / 100 g
- Rižoto z belim rižem in zelenjavodomače139 kcal / 100 g
- Kiš z mesom in zelenjavo253 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rižota z mesom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižota z mesom in zelenjavo?
100 g živila Rižota z mesom in zelenjavo vsebuje 152 kcal, 7,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižota z mesom in zelenjavo?
50 g živila Rižota z mesom in zelenjavo vsebuje 76 kcal, 4 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižota z mesom in zelenjavo?
150 g živila Rižota z mesom in zelenjavo vsebuje 228 kcal, 12 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižota z mesom in zelenjavo?
200 g živila Rižota z mesom in zelenjavo vsebuje 304 kcal, 16 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižota z mesom in zelenjavo?
250 g živila Rižota z mesom in zelenjavo vsebuje 380 kcal, 20 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: ausnut F007687 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
