Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižota s piščancem in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH20 g
Maščobe4,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 50 g | 10 g |
Podobna živila
- Rižota s piščancem in špinačo115 kcal / 100 g
- Rižota z mesom in zelenjavo152 kcal / 100 g
- Zelenjavna rižota148 kcal / 100 g
- Piščančja rižotadomače173 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha s piščancem in rižem65 kcal / 100 g
- Rižoto z rjavim rižem in zelenjavo136 kcal / 100 g
- Rižoto z belim rižem in zelenjavodomače139 kcal / 100 g
- Riževa juha s piščancem in zelenjavoz belim rižem, s piščančjimi prsmi, soljena70 kcal / 100 g
- Risotto chicken and vegetable risotto140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rižota s piščancem in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo?
100 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo vsebuje 154 kcal, 8,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo?
50 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo vsebuje 77 kcal, 4,2 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo?
150 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo vsebuje 231 kcal, 13 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo?
200 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo vsebuje 308 kcal, 17 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo?
250 g živila Rižota s piščancem in zelenjavo vsebuje 385 kcal, 21 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: ausnut F007688 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
