Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižota s piščancem in špinačo
Kalorije in hranilne vrednosti
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH12 g
Maščobe4,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 12 g 5%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,6 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,4 g | 19 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rižota s piščancem in špinačo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižota s piščancem in špinačo?
100 g živila Rižota s piščancem in špinačo vsebuje 115 kcal, 5,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižota s piščancem in špinačo?
50 g živila Rižota s piščancem in špinačo vsebuje 58 kcal, 2,8 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižota s piščancem in špinačo?
150 g živila Rižota s piščancem in špinačo vsebuje 173 kcal, 8,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižota s piščancem in špinačo?
200 g živila Rižota s piščancem in špinačo vsebuje 230 kcal, 11 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižota s piščancem in špinačo?
250 g živila Rižota s piščancem in špinačo vsebuje 288 kcal, 14 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: slv 6705 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
