Veste, kaj je na vašem krožniku

Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Kalorije in hranilne vrednosti

142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH18 g
Maščobe6,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 142 kcal —
  • Beljakovine 2,6 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 7%
  • Maščobe 6,4 g 8%
  • Nasičene maščobe 4,3 g 21%
  • Vlaknine 0,4 g 1%
  • Sladkorji 14 g —
  • Natrij 224 mg 10%
  • Holesterol 15 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 89,8 mg 7%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Magnezij 10,5 mg 3%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Kalij 128 mg 3%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Baker 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1422,6 g18 g6,4 g
50 g50 g711,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2134 g27 g9,7 g
200 g200 g2845,3 g36 g13 g
250 g250 g3556,6 g45 g16 g

Vprašanja o živilu Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

100 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna vsebuje 142 kcal, 2,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

50 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna vsebuje 71 kcal, 1,3 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

150 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna vsebuje 213 kcal, 4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

200 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna vsebuje 284 kcal, 5,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

250 g živila Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna vsebuje 355 kcal, 6,6 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31909 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin