Veste, kaj je na vašem krožniku

Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna

Kalorije in hranilne vrednosti

153
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH17 g
Maščobe8,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 153 kcal —
  • Beljakovine 3 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 8,1 g 10%
  • Nasičene maščobe 5,2 g 26%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 14 g —
  • Natrij 229 mg 10%
  • Holesterol 16,3 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 63,3 µg 7%
  • Vitamin C 0,83 mg 1%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 96 mg 7%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Magnezij 15,4 mg 4%
  • Fosfor 81,6 mg 7%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1533 g17 g8,1 g
50 g50 g771,5 g8,3 g4,1 g
150 g150 g2304,5 g25 g12 g
200 g200 g3065,9 g33 g16 g
250 g250 g3837,4 g42 g20 g

Vprašanja o živilu Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

100 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna vsebuje 153 kcal, 3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

50 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna vsebuje 77 kcal, 1,5 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

150 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna vsebuje 230 kcal, 4,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

200 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna vsebuje 306 kcal, 5,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna?

250 g živila Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna vsebuje 383 kcal, 7,4 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31911 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin