Veste, kaj je na vašem krožniku
Por
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, dušen
37
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH6 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 4,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,5 g | 9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,5 g | 15 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Porjičebulica in spodnji del listov, surovi61 kcal / 100 g
- Česengloboko zamrznjen, dušen105 kcal / 100 g
- Porova juhazgoščena46 kcal / 100 g
- Čebulagloboko zamrznjena, dušena37 kcal / 100 g
- Brokoligloboko zamrznjen, dušen34 kcal / 100 g
- Korenjegloboko zamrznjeno, dušeno46 kcal / 100 g
- Špargljigloboko zamrznjeno, dušeno36 kcal / 100 g
- Solata iz porakuhan, z marinado iz kisa110 kcal / 100 g
- Špinačagloboko zamrznjena, dušena24 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtgloboko zamrznjen, dušen54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Por
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Por?
100 g živila Por vsebuje 37 kcal, 1 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Por?
50 g živila Por vsebuje 19 kcal, 0,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Por?
150 g živila Por vsebuje 56 kcal, 1,5 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Por?
200 g živila Por vsebuje 74 kcal, 2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Por?
250 g živila Por vsebuje 93 kcal, 2,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G470252 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin