Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
z bolonjsko omako, s soljo
121
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH19 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Vlaknine 3,2 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,5 g | 19 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,7 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,2 g | 29 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 38 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 14 g | 48 g | 4,6 g |
Podobna živila
- Gratinirane polnozrnate testeninez govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, s soljo153 kcal / 100 g
- Testenine z bolonjsko omakos soljo123 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninesveže, z bolonjsko omako (omako iz mletega mesa)166 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez omako aurora, s soljo125 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
- Testenine z zelenjavopšenica, nesoljeno101 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenična moka369 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine testeninebrez jajc, kuhano127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 121 kcal, 5,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 61 kcal, 2,7 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 182 kcal, 8,2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 242 kcal, 11 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 303 kcal, 14 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0239A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
