Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnjena bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, pečena/na žaru, z bananino moko, s soljo
170
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH12 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Vlaknine 0,9 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,6 g | 5,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 26 g | 18 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 34 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 43 g | 29 g | 15 g |
Podobna živila
- Bela riba z zelenjavomorska, pečena/na žaru, (čebula, korenje, strok, bučka), z oljem, s soljo135 kcal / 100 g
- Bela riba z maslom in kapramimorska, pečena/na žaru, s soljo163 kcal / 100 g
- Dušena bela ribamorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, soljena161 kcal / 100 g
- Dušena bela riba s krompirjemmorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, s soljo128 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnjena bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnjena bela riba?
100 g živila Polnjena bela riba vsebuje 170 kcal, 17 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnjena bela riba?
50 g živila Polnjena bela riba vsebuje 85 kcal, 8,6 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnjena bela riba?
150 g živila Polnjena bela riba vsebuje 255 kcal, 26 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnjena bela riba?
200 g živila Polnjena bela riba vsebuje 340 kcal, 34 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnjena bela riba?
250 g živila Polnjena bela riba vsebuje 425 kcal, 43 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: tbca BRC0240E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
