Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 379 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 19 g 95%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 300 mg 13%
- Holesterol 76,1 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 246 µg 27%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 939 mg 72%
- Železo 0,23 mg 1%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 550 mg 44%
- Kalij 70 mg 1%
- Cink 4,1 mg 37%
- Baker 1,3 mg 140%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 19,3 µg 35%
- Jod 38,9 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 56 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 70 g | 0 g | 75 g |
Podobna živila
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese259 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
100 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat vsebuje 379 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
50 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat vsebuje 190 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
150 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat vsebuje 569 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
200 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat vsebuje 758 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
250 g živila Cheese, polar täyteläinen, 28% fat vsebuje 948 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33554 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
