Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza with pepperoni, stuffed crust

Kalorije in hranilne vrednosti

296
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH26 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 296 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 7 g 35%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 2,6 g —
  • Natrij 709 mg 31%
  • Holesterol 37 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 106 µg 12%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Holin 20,6 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 217 mg 17%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalij 233 mg 5%
  • Cink 1,6 mg 14%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 porcija110 g32614 g28 g17 g
2 porciji220 g65128 g57 g33 g
½ porcije55 g1637,1 g14 g8,3 g
3 porcije330 g97743 g85 g50 g
4 porcije440 g130257 g113 g66 g
50 g50 g1486,5 g13 g7,5 g
150 g150 g44419 g39 g23 g
200 g200 g59226 g51 g30 g
250 g250 g74032 g64 g38 g

Vprašanja o živilu Pizza with pepperoni, stuffed crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

100 g živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 296 kcal, 13 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (110 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

1 porcija (110 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 326 kcal, 14 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (220 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

2 porciji (220 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 651 kcal, 28 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (55 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

½ porcije (55 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 163 kcal, 7,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (330 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

3 porcije (330 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 977 kcal, 43 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (440 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

4 porcije (440 g) živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 1302 kcal, 57 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

50 g živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 148 kcal, 6,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with pepperoni, stuffed crust?

150 g živila Pizza with pepperoni, stuffed crust vsebuje 444 kcal, 19 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58106565 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin