Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food

Kalorije in hranilne vrednosti

287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH25 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 287 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 6 g 30%
  • Vlaknine 2,1 g 7%
  • Sladkorji 2,6 g —
  • Natrij 729 mg 32%
  • Holesterol 33,3 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 89,5 µg 10%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 16,7 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,99 mg 6%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 4,5 µg 15%
  • Folati (B9) 18,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Holin 25,4 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 185 mg 14%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Magnezij 23,8 mg 6%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalij 180 mg 4%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28713 g25 g14 g
50 g50 g1436,4 g13 g7,2 g
150 g150 g43019 g38 g22 g
200 g200 g57326 g51 g29 g
250 g250 g71632 g63 g36 g

Vprašanja o živilu Pizza with salami, tomato and cheese, fast food

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food?

100 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food vsebuje 287 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food?

50 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food vsebuje 143 kcal, 6,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food?

150 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food vsebuje 430 kcal, 19 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food?

200 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food vsebuje 573 kcal, 26 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food?

250 g živila Pizza with salami, tomato and cheese, fast food vsebuje 716 kcal, 32 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1648 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin