Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza The Works Papa John's

Kalorije in hranilne vrednosti

14", originalno testo

240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH24 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 240 kcal —
  • Beljakovine 10 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 24 g 9%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 3,8 g 19%
  • Vlaknine 2,5 g 9%
  • Sladkorji 4,8 g —
  • Natrij 570 mg 25%
  • Holesterol 21 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,33 mg 7%
  • Folati (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Minerali

  • Kalcij 99 mg 8%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalij 160 mg 3%
  • Cink 0,98 mg 9%
  • Baker 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 26,8 µg 49%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24010 g24 g10 g
1 porcija153 g36716 g37 g16 g
2 porciji306 g73431 g74 g31 g
½ porcije76,5 g1847,9 g19 g7,8 g
3 porcije459 g110247 g111 g47 g
4 porcije612 g146963 g148 g63 g
50 g50 g1205,1 g12 g5,1 g
150 g150 g36015 g36 g15 g
200 g200 g48021 g48 g20 g
250 g250 g60026 g61 g26 g

Vprašanja o živilu Pizza The Works Papa John's

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza The Works Papa John's?

100 g živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 240 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (153 g) živila Pizza The Works Papa John's?

1 porcija (153 g) živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 367 kcal, 16 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (306 g) živila Pizza The Works Papa John's?

2 porciji (306 g) živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 734 kcal, 31 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (76,5 g) živila Pizza The Works Papa John's?

½ porcije (76,5 g) živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 184 kcal, 7,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (459 g) živila Pizza The Works Papa John's?

3 porcije (459 g) živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 1102 kcal, 47 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (612 g) živila Pizza The Works Papa John's?

4 porcije (612 g) živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 1469 kcal, 63 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza The Works Papa John's?

50 g živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 120 kcal, 5,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza The Works Papa John's?

150 g živila Pizza The Works Papa John's vsebuje 360 kcal, 15 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 173286 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin