Veste, kaj je na vašem krožniku
Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 223 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 520 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 429 mg 9%
- Cink 0,34 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,4 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2,8 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,4 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,1 g | 38 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 5,5 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 6,9 g | 63 g | 29 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil?
100 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil vsebuje 223 kcal, 2,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil?
50 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil vsebuje 112 kcal, 1,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil?
150 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil vsebuje 335 kcal, 4,1 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil?
200 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil vsebuje 446 kcal, 5,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil?
250 g živila Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil vsebuje 558 kcal, 6,9 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) H1061 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
