Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza losos

Kalorije in hranilne vrednosti

vnaprej pakirano

232
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH26 g
Maščobe9,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 232 kcal —
  • Beljakovine 9,3 g 19%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 9,7 g 12%
  • Nasičene maščobe 4,4 g 22%
  • Vlaknine 1,9 g 7%
  • Sladkorji 4,2 g —
  • Natrij 492 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 47,4 µg 5%
  • Vitamin D 0,79 µg 4%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalij 190 mg 4%
  • Cink 0,84 mg 8%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,28 mg 12%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2329,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1164,6 g13 g4,9 g
150 g150 g34814 g39 g15 g
200 g200 g46419 g52 g19 g
250 g250 g58023 g65 g24 g

Vprašanja o živilu Pizza losos

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza losos?

100 g živila Pizza losos vsebuje 232 kcal, 9,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza losos?

50 g živila Pizza losos vsebuje 116 kcal, 4,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza losos?

150 g živila Pizza losos vsebuje 348 kcal, 14 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza losos?

200 g živila Pizza losos vsebuje 464 kcal, 19 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza losos?

250 g živila Pizza losos vsebuje 580 kcal, 23 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 25464 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin