Veste, kaj je na vašem krožniku

piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom

Kalorije in hranilne vrednosti

šolsko kosilo, zamrznjeno

248
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH23 g
Maščobe9,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 248 kcal —
  • Beljakovine 14 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 23 g 8%
  • Maščobe 9,3 g 12%
  • Nasičene maščobe 4 g 20%
  • Vlaknine 4,1 g 15%
  • Sladkorji 3,8 g —
  • Natrij 450 mg 20%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%

Minerali

  • Kalcij 147 mg 11%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 39 mg 9%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalij 293 mg 6%
  • Cink 1,8 mg 17%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24814 g23 g9,3 g
1 porcija156 g38721 g36 g15 g
2 porciji312 g77443 g73 g29 g
½ porcije78 g19311 g18 g7,3 g
3 porcije468 g116164 g109 g44 g
4 porcije624 g154885 g145 g58 g
50 g50 g1246,8 g12 g4,7 g
150 g150 g37220 g35 g14 g
200 g200 g49627 g47 g19 g
250 g250 g62034 g58 g23 g

Vprašanja o živilu piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

100 g živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 248 kcal, 14 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (156 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

1 porcija (156 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 387 kcal, 21 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (312 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

2 porciji (312 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 774 kcal, 43 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (78 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

½ porcije (78 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 193 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (468 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

3 porcije (468 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 1161 kcal, 64 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (624 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

4 porcije (624 g) živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 1548 kcal, 85 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

50 g živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 124 kcal, 6,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom?

150 g živila piza z račjim/puranjim peperonijem BIG DADDY'S LS 16" 51% polnozrnata z zavitim robom vsebuje 372 kcal, 20 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170701 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin