Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot s temno čokolado
Kalorije in hranilne vrednosti
485
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH52 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 485 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 15 g 77%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 142 mg 6%
- Holesterol 38,9 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 80,4 mg 6%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 65,1 mg 15%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalij 198 mg 4%
- Cink 1 mg 10%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,9 g | 52 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 7,4 g | 78 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 9,8 g | 103 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 12 g | 129 g | 70 g |
Podobna živila
- Piškot s čokoladnim oblivom494 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnim prelivomindustrijski, povprečen480 kcal / 100 g
- Čokoladni digestive piškoti510 kcal / 100 g
- Keks prelit s čokoladom485 kcal / 100 g
- S čokolado prelit piškotv celoti prelit s čokolado506 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot510 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnim oblivom489 kcal / 100 g
- Piškotna palčka s čokoladnim prelivom447 kcal / 100 g
- Piškotna palčka s čokoladno kremo447 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnim prelivomwith chocolate covering509 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot s temno čokolado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot s temno čokolado?
100 g živila Piškot s temno čokolado vsebuje 485 kcal, 4,9 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot s temno čokolado?
50 g živila Piškot s temno čokolado vsebuje 243 kcal, 2,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot s temno čokolado?
150 g živila Piškot s temno čokolado vsebuje 728 kcal, 7,4 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot s temno čokolado?
200 g živila Piškot s temno čokolado vsebuje 970 kcal, 9,8 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot s temno čokolado?
250 g živila Piškot s temno čokolado vsebuje 1213 kcal, 12 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32986 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
