Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji prsni file
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt, z dušenimi kumarami
141
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH1,7 g
Maščobe8,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 15 g 29%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 15 g | 1,7 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,3 g | 0,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 2,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 37 g | 4,2 g | 21 g |
Podobna živila
- Ocvrti piščančji prsni files kožo187 kcal / 100 g
- Piščančji prsni file v panadi iz koruznih kosmičevocvrt191 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji filesveže meso, brez kože116 kcal / 100 g
- Piščančji filesurov109 kcal / 100 g
- Piščančje prsiprsi, z mesom in kožo, pečene189 kcal / 100 g
- Paniran ocvrt piščančji file186 kcal / 100 g
- Paniran piščančji file prsi(pšenična moka, jajce in drobtine), ocvrto v globokem olju, s soljo284 kcal / 100 g
- Puranje prsipiščanci, samo meso, kuhano, ocvrto187 kcal / 100 g
- Ocvrte piščančje prsihitra hrana, ocvrt piščanec, prsi, meso in koža, paniranje230 kcal / 100 g
- Piščančje prsi s kožopiščanec, piščanec za peko ali cvrtje, prsi, meso s kožo, kuhano, ocvrto, z moko222 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji prsni file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji prsni file?
100 g živila Piščančji prsni file vsebuje 141 kcal, 15 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji prsni file?
50 g živila Piščančji prsni file vsebuje 71 kcal, 7,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji prsni file?
150 g živila Piščančji prsni file vsebuje 212 kcal, 22 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji prsni file?
200 g živila Piščančji prsni file vsebuje 282 kcal, 29 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji prsni file?
250 g živila Piščančji prsni file vsebuje 353 kcal, 37 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y562133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
