Veste, kaj je na vašem krožniku
Paniran ocvrt piščančji file
Kalorije in hranilne vrednosti
186
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH6,6 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 186 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52 g | 17 g | 20 g |
Podobna živila
- Ocvrti piščančji prsni file145 kcal / 100 g
- Paniran piščančji file292 kcal / 100 g
- Paniran piščančji file prsi(pšenična moka, jajce in drobtine), ocvrto v globokem olju, s soljo284 kcal / 100 g
- Piščančji prsni file v panadi iz koruznih kosmičevocvrt191 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji filesveže meso, brez kože116 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji prsiglavna jed, ocvrto, meso in koža s panirjem230 kcal / 100 g
- Pohan piščanec
- Piščančje prsipanirano v drobtinah, kuhano191 kcal / 100 g
- Piščančji fileocvrt153 kcal / 100 g
- Ocvrte piščančje prsihitra hrana, ocvrt piščanec, prsi, meso in koža, paniranje230 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paniran ocvrt piščančji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paniran ocvrt piščančji file?
100 g živila Paniran ocvrt piščančji file vsebuje 186 kcal, 21 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paniran ocvrt piščančji file?
50 g živila Paniran ocvrt piščančji file vsebuje 93 kcal, 11 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paniran ocvrt piščančji file?
150 g živila Paniran ocvrt piščančji file vsebuje 279 kcal, 31 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paniran ocvrt piščančji file?
200 g živila Paniran ocvrt piščančji file vsebuje 372 kcal, 42 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paniran ocvrt piščančji file?
250 g živila Paniran ocvrt piščančji file vsebuje 465 kcal, 52 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y591112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
