Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji prsni file
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v pečici
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 32 g 64%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 48 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 64 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 80 g | 0 g | 4,7 g |
Podobna živila
- Ocvrti piščančji prsni files kožo187 kcal / 100 g
- Konzerviran piščančji prsni filev lastnem soku117 kcal / 100 g
- Piščančji prsni file v panadi iz koruznih kosmičevocvrt191 kcal / 100 g
- Piščančji filesurov109 kcal / 100 g
- Piščančje prsibrojler ali piščanec za pečenje, prsi, brez kože, brez kosti, samo meso, surovo120 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrez kože, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (v ponvi)156 kcal / 100 g
- Puranje prsibrez kože, globoko zamrznjene, ocvrte brez maščobe, v pečici164 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji filesveže meso, brez kože116 kcal / 100 g
- Paniran piščančji file prsi(pšenična moka, jajce in drobtine), ocvrto v globokem olju, brez soli286 kcal / 100 g
- Puranja prsabrez kože, globoko zamrznjena, dušena brez maščobe145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji prsni file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji prsni file?
100 g živila Piščančji prsni file vsebuje 144 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji prsni file?
50 g živila Piščančji prsni file vsebuje 72 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji prsni file?
150 g živila Piščančji prsni file vsebuje 216 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji prsni file?
200 g živila Piščančji prsni file vsebuje 288 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji prsni file?
250 g živila Piščančji prsni file vsebuje 360 kcal, 80 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V416262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
