Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji file v beli omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, kuhano, (mleko, maslo in pšenična moka), nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 26 g | 3,2 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 4,8 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 6,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 66 g | 8,1 g | 12 g |
Podobna živila
- Piščanec z belo omakocel, brez kože, kuhan, pšenična moka, maslo in mleko, nesoljen204 kcal / 100 g
- Piščančje prsi v paradižnikovi omakibrez kože, kuhano, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno131 kcal / 100 g
- Piščančje prsiprsi, meso in koža, surovo167 kcal / 100 g
- Juha iz piščančjih prsiz zelenjavo, neslana63 kcal / 100 g
- Panirane piščančje prsi(pšenična moka, jajce in drobtine), surovo, nesoljeno220 kcal / 100 g
- Puranje prsi s kožopiščanci, meso s kožo, kuhano, dušeno184 kcal / 100 g
- Stroganov iz piščančjih prsibrez soli152 kcal / 100 g
- Paniran piščančji file prsi(pšenična moka, jajce in drobtine), ocvrto v globokem olju, brez soli286 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Piščanec v beli omakipripravljeno s polposnetim mlekom156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji file v beli omaki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji file v beli omaki?
100 g živila Piščančji file v beli omaki vsebuje 162 kcal, 26 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji file v beli omaki?
50 g živila Piščančji file v beli omaki vsebuje 81 kcal, 13 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji file v beli omaki?
150 g živila Piščančji file v beli omaki vsebuje 243 kcal, 40 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji file v beli omaki?
200 g živila Piščančji file v beli omaki vsebuje 324 kcal, 53 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji file v beli omaki?
250 g živila Piščančji file v beli omaki vsebuje 405 kcal, 66 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC0242F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
